Boksa maisu īpašības

Boksa maisi ir neaizstājama prakses metode kaujas kaujas praktizēšanai. Praktizējiet smilšu maisus, jūs varat pilnībā pārbaudīt savu uzbrukuma spēku, izmantot visus paņēmienus, lai bombardētu smilšu maisus bez bojājumiem, tāpēc gan ķīniešu, gan ārvalstu cīņas mākslā ir smilšu maisu prakse. Šķiet, ka smilšu maisi ir ļoti vienkārša lieta. Ielieciet smiltis maisā, pakariet un sitiet. Ir daudzi cīņas mākslas praktizētāji, kuri daudzus gadus sit smilšu maisus, taču viņi nevar' uzlabot savu līmeni. Viņi' nezina smilšu maisu pamatlietas. Pēc analīzes mēs varam redzēt šādas izplatītas slimības.

① Sitot, nav nekādas izpratnes par faktisko kauju. Tā kā smilšu maisam nav roku vai kāju, un tas neatgriezīsies, praktizētāji bieži atpūšas un dod pļauku. Var redzēt, ka viņi praksē ir prestiža pilni, un viņu dūres un kājas ir kā lietus. Bet, tiklīdz viņi iesaistās īstajā cīņā, viņu rokas un kājas ir stīvas un garīgi nervozas. Prasme. Tāpēc smilšu maiss vingrinājumā netiek uztverts kā persona. Neapvienoja uzbrukumu un aizsardzību, kāju darbību un uzbruka ar reālas cīņas sajūtu.

② Stīvs kāju darbs un nepareizs attālums. Daži cilvēki uzliek smilšu maisus uz cietām smiltīm vai akmeņiem, uzliek tos saviem zirgiem, spēcīgi sita, sasitīja dūru seju un pat sakoda zobus. Viņi domā, ka var tikai praktizēt"dzelzs dūre" ciešot grūtības. Patiesībā tas ir bezjēdzīgi. Ciešanas, sevis ievainojumi. Augšējā dūre nesakrīt ar apakšējo kāju darbību, un nav iespējams saražot lielu jaudu. Kad jūs redzējāt pasaules čempionu boksā Zamu iekāpjam smilšu maisā? Cilvēki ir dzīvi, un viņi ir spēcīgi, trāpot nekustīgiem objektiem, un tie var nebūt noderīgi reālā cīņā ar zibens līdzīgām kustībām. Cīņā starp pūķiem un tīģeriem karatē meistars demonstrēja Brūsam Lī ar smagu dēli lauzt. Brūss ar vāju smaidu sacīja:"Cilvēki cīnīsies pretī." Faktiskajā cīņā Brūss Lī veiksmīgi uzvarēja savu pretinieku, paļaujoties uz kopējās cīņas tehnikas tīrību. . Ja jūs uzsitīsit smilšu maisus ar fiksētu, stingru treniņu metodi un darīsit tā saukto smago darbu, jūs reālā cīņā viegli notrieks pretinieki, kuriem nav smaga darba, bet kuri var nevainojami spēlēt sprādzienbīstamu spēku sportā.

③Ļaunprātīga fiziskā spēka izmantošana un nerunāšana par ritmu. Smilšu maisi jāmaina ritmā 3 minūšu laikā. Lielākā daļa cilvēku cīnīsies tikai smagi. Mazāk nekā 30 sekunžu laikā viņi ir izsmelti un elso, bet viņi domā, ka tā ir nepietiekama izturība. Vai' nevar elpot, uzbrukt bez mērķtiecības un' nesaprot izmaiņas, tas patērēs daudz fiziskā spēka, bet efekts ir vājāks. Joprojām ir dažas problēmas, kas nav uzskaitītas pa vienai. Tālāk ir sniegts detalizēts ievads smilšu maisu štancēšanas pamatlietām. Ja jūs kārtīgi mācāties un sapratīsit, jūs novērsīsit haosa stāvokli.