Kas ir boksa maisi

Smilšu maisi ir viens no cīņas sporta treniņu līdzekļiem, ko galvenokārt izmanto trieciena spēka treniņiem.

Smilšu maiss nav burtiski pilns ar smiltīm. Ja tas patiešām ir piepildīts ar smiltīm, tas būs pārāk grūti trāpīt. Smilšu maisi parasti ir izgatavoti no mikrošķiedras ādas vai PU ādas, audekla vai Oksfordas auduma ārpusē, un starp iekšpusi un pildījumu parasti ir bufera slānis, kas izgatavots no EVA vai plastmasas putām. Gatavos smilšu maisus parasti piepilda ar lupatām. Ja pildāt pats, ieteicams pildīt ar sasmalcinātu ādu vai lupatām. Dažiem cilvēkiem patīk pildīt ar zāģu skaidām un graudiem, taču tas būs pārāk grūti un parasti nav ieteicams.

Smilšu maisi tiek iedalīti dažādās formās un izmēros atkarībā no tādiem faktoriem kā dažādi treniņu fokusi, dažādi cīņas veidi un stili. Visizplatītākie tradicionālie smilšu maisi parasti ir cilindriski, un ir arī banāna formas (salīdzinoši tievs cilindrisks), sfērisks, asaras formas, bumbierveida, lielas galvas, boulinga bumba... un tā tālāk.